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你宫寒吗？看看月经就知道了！

文章来源：商丘妇科医院点击次数：85

　　一降温就手脚冰凉，把自己裹成粽子还是怕冷，来姨妈时痛得像小腹里有个绞肉机?如果有这些症状，你需要了解一下宫寒了。宫寒是中医的概念，如果有了宫寒，较明显的变化，还是在月经上。

　　4种月经状况，预示宫寒找到你了

　　1、痛经

　　中医有“十痛九寒”的说法，就是十个痛经的，里面有九个人都有宫寒。

　　因为“血遇寒则凝”，来月经本来是经血要排出来的，结果因为宫寒，血就在子宫里面堵着了，排不出来。

　　“通则不痛，痛则不通”，如果血液不能正常流通，就会引起痛经;如果经血顺畅的排出来，就不会觉得痛了。

　　这种宫寒引起的痛经，可以通过喝热水、暖宝宝、暖手袋等等发热工具，让小腹保持温暖来缓解。

　　2、月经过少

　　如果你每个月的经量很少，2至3天就结束了，可能也是宫寒捣的鬼。因为宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少。姨妈期间不宜洗头，会让头部受凉引起子宫受寒，导致月经减少骤停。

　　3、月经有血块

　　前面说了，血遇寒则凝，所以如果宫寒的话，血液很容易在子宫内淤积。

　　较后排出体外的，就不是鲜血，而是小血块。

　　如果你的经血中血块很多，很大，时间就应该想到宫寒。

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